1、每天给自己一个微笑，笑里有幸福，原谅生活中的不完美，宽容生命中的不容易，删除昨天的烦恼，开启今天的快乐…
2、所有的烦恼都有解药，时间是最好的良药，过去的事，交给岁月去处理，将来的事，留给时间去证明。
3、烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定，安静的呆会，成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，要学会自我消化，想开，看开，放开，不为难自已，不盲目较劲，尽力了就够了。
4、所有烦恼，都有解药。焦虑时：冥想 迷茫时：读书 悲伤时：运动 痛苦时：改变心态 愤怒时：等待12秒 失望时：放下期待。
5、踏遍山河求医问药，只为治愈心中烦恼。
6、人生短暂，要善待自己，学会快乐，好心情是自己给的，清空自己，忘记烦恼，让心归零，微笑前行。
7、忙碌的一天结束了，收拾心情，清空疲惫，做个好梦，希望好梦带走所有的烦恼，一觉醒来依然是光芒万丈的一天，晚安。
8、不要预支明天的烦恼。
9、心大了，事就小了，心宽了，烦恼就没了。
10、不如看看这几句话。所有的烦恼，皆是想太多。
11、记住不管你有多么不开心我们都有责任 先吃好一顿 睡好一觉打扮好自己 很多烦恼 其实都没什么大不了的。
12、时间会抚平你的伤痛，清风会带走你的烦恼，微笑会化解你的疲倦。朋友，请勿灰心，大步向前，美好的明天正在向你招手！
13、今天起，不要再为莫名的烦恼纠结，不要再让琐事挤走了快乐。只有消化了怀情绪，才能痛快拥抱好运气。
14、有些烦恼，丢掉了才有云淡风轻的机会。
15、放下一天的疲惫和烦心，享受夜晚的美好，送走忙碌，忘记烦恼，睡一个好觉，明天又是元气满满的一天。
16、清空自己，忘掉烦恼，让心归零，微笑前行，安安静静的生活就好，晚安天生的好命只能奋不顾身努力。
17、当烦躁的时候就用心听自己的心跳声。
18、放下一天的疲惫和烦心，享受夜晚的美好，晚安。
19、佛说：真正的修行是修心；是修正自己，修自己那颗烦躁不安 ，七十二变的心，而不是修正别人，专挑别人的缺点和错误，记住，静不是耳边无声，而是心中无争。
20、消除忧虑的第一项原则是：保持忙碌。
21、努力去听风的声音，不必在意风的方向。
22、把烦心事都丢掉，腾出地方装鲜花。
23、世间三千事，淡然一笑间，想开，心就不累。看开，一切释然。是。
24、心态对了，人生就顺了，人生在世难免遇到各种不如意，与其把时间浪费在抱怨上，不如调整心态，想开，看开，放开，学会释怀。
25、偶尔对自己好点 放松一下 抽点小疯 花点小钱要让自己快乐 平凡的生活才有意义。
26、学会静心，想开点，看淡点，糊涂点…
27、日子一般般，快乐很简单，要记住，百事从心起，一笑解千愁，心态好，一切都好。
28、百事从心起，一笑解千愁，心态好，情绪就好，运气就好，一切都好。
29、万事不抵我开心，无惧得失 自由到底。
30、不要放大自己的情绪为难自己活得轻松一点会快乐很多。
31、我们都给自己一个新的开始吧。
32、忙起来,负面的情绪就少了,没有时间胡思乱想了,如果一个人能有目的地忙,就会慢慢发现,原来忙碌,是治愈一切的良药。
33、闲人是非多，一忙解千愁。忙，是治愈一切的良药。人一旦忙起来，就没有太多复杂的情绪，更不会胡思乱想，患得患失。 享受生活，做好事业，在忙碌的工作中调整身心，让自己成长为一个内心强大、无惧孤独的人。
