1、热爱运动并且自律的人永远让我着迷。做一个向阳而生的女子，无所畏惧，便是远方，人生最幸福的事，不是活的像别人，而是努力之后活的更像自己…加油。
2、女人最好的状态就是年纪成迷，身材无敌，穿衣显瘦，脱衣有肉，生命不息，运动不止，凡是能让你变好的事情，过程都会让你崩溃和疼痛，真正让你清醒的是那段无人问津的四季。
3、运动的本质是生命的表达。“我一直觉得，世界上从来不缺身材好的女孩子，也没有人能永远保持令人着迷的线条。重要的是，从运动中获得快乐、释放压力成为热烈又坚定的人，才是最酷的！”
4、不是每个女人都喜欢运动，但所有女人都不喜欢衰老，运动流的每一滴汗，都是对抗岁月的良药。健身，是生活的苦药，健康，是一生的解药。
5、快五十岁又何妨，依然是小姐姐，坚持跑步运动，保持少女心态，不必在乎别人的看法，快乐才是我们生活的真谛，自信点。
6、女孩子就应该人间清醒运动上瘾，努力挣钱，肤浅又快乐别整天想着谁爱你，谁不爱你你要有钱有身材有颜值，鬼都爱你。
7、一个女人最经济的自律是健身，最漂亮的自律是健身，最健康的自律是早睡…
8、生命不息，运动不止，年龄从来都不是阻碍你跑步的理由和借口，只要你有种坚持的精神，定可以活到老跑到老。
9、运动是生活，也是一种最美的享受，只要你坚持，它能让你遇见更好的自己，自由且自律，就是最好的生活状态！
10、人只有快乐，运气才会好，别让生活的压力挤走你的快乐，别让鸡零狗碎的事情耗尽你对生活的向往，活在当下，健康快乐最重要！
11、运动，自律，爱笑，清醒，知进退，余生好好爱自己，遇见最美的自己。 就是最好的生活状态。
12、人这一辈子，一定要好好善待自己，只有健康才是自己的，少生气，少计较，少攀比，多运动，多点开心，输了健康，赢了世界又如何呢？
13、生命不息，运动不止，自律给我自由，流汗给我快乐，最好的护肤水就是运动后的汗水。
14、后来呀，我开始了运动，跑鞋代替了高跟鞋，白开水代替了饮料，流汗代替了流泪，取悦自己代替了讨好他人，原来运动真的可以改变一个人。
15、偷偷努力的感觉真的很好。不张扬 不抱怨不告诉别人自己的计划坚持每天运动 保持好身材丢掉乱七八糟的情绪 每天开心无人做你的光芒 就自己照亮前方告别以前的自己 可以自豪的说我终于熬出来啦。
16、运动，是治愈一切的良药！坚持运动的人，身体健康面相年轻！你不想吗？
17、运动分泌的多巴胺仅此于赚钱，一场大汗淋漓后，内心全是善良和坦荡。去健身，去流汗，别下次，就现在。不健身的人样子老，健身的人老样子。如果志同道合，那我们健身房见。接受自己的普通，然后全力以赴的出众。
18、生活终会让你明白：“干净的口德，变小的圈子，自律的生活，独处的时光，积极的工作，最让人舒心…”
19、女生最好的状态，就是把自己的心照顾好，把自己的身体锻炼好，充实于生活，平和于心态，愿你看淡世事沧桑，内心仍安然无恙，微笑面对生活，坚持健身，向阳而生，活出最灿烂的自己。
20、女人可以没有背景，一定要有背影。人老型先老，真正的年轻是整体的年轻，40岁以后的美丽，脖子以上靠钱，脖子以下靠自律，岁月面前没人可以坐享其成。
21、运动是生活也是享受 坚持下去 他能让你遇到更好的自己。
22、减少无效社交，把圈子缩小，将热爱放大，听喜欢的音乐，读喜欢的书，做喜欢的运动，你自然会开心起来。
23、余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋跑步汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春，不负自己。为了未来健康一点，美一点，现在就算苦一点又何妨。
24、运动不是为了减肥，而是为了运动后身体内产生的多巴胺！为的是大汗淋漓后的那种快乐。
25、这个世界上从没有慵懒的自由。健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少，多一点自律，少一点放纵，岁月面前没人可以坐享其成。
26、努力活成自己想要的样子！愿你穿运动鞋汗如雨下，也能穿高跟鞋貌美如花！
27、运动没有速成、没有捷径、没有半途而废，只有日复一日的实干。自律才会自由，我们一起加油。
28、运动是生活也是享受，坚持下去，它能让你遇见更好的自己。加油加油。
29、运动分泌的多巴胺仅次于赚钱，去健身吧，去流汗，别等下次，就现在！
30、运动是衰老的克星，肌肉是力量的象征，在运动中流出的每一滴汗水，都是对抗岁月的子弹。
31、保持运动是生活态度，坚持自律是审美需要。生活没有解药，但止痛片很多，比如旅行，美食，音乐，运动……
32、人到中年才明白，有个好身体才是最高级的炫富。每天坚持锻炼，把身体照顾好，把一日三餐吃好，希望在不能赚大钱的日子里，能赚到比钱更珍贵的东西，不求所有的日子泛着光，只愿每天都承载着健康、快乐！一起来。
33、即使在最黑的夜，也要有最热的血做最好的在自己，能遇见最好的别人。
34、运动是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。
35、当你开始享受自律，爱上运动的时候，就会发现，生活少了迷茫和焦虑，后来便是源源不断的高级快乐和正能量。
36、起最早的晨，看最美的风景，自律是生活也是享受，对未来的真正的慷慨是把一切献给现在。
37、别对自己要求那么高，你可以是人上人，也可以是普通人，没有人能够完美，你就是你，不一样的烟火。
38、身材不好就去锻炼，没有钱就努力去赚，落后就奔跑，无知就学习，想要变好就要自律。不要把穷迫迁怒于旁人，你唯一可以抱怨的就是不够努力的自己！
39、所有努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了，能让自己打心里看得起自己。人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。
40、才50岁而已，允许脸上有皱纹，头上有白发，因为那是岁月的馈赠，但是我不允许自己变成油腻腻中年妇女，我努力活成了18岁时我想要的现在的样子。
41、人到中年，可以不美丽，但要健康！可以不伟大，但要快乐！可以不完美，但要有追求！生活很闷，跑起来就有风！
42、任何事情，只要坚持，一定会有收获。致敬每一个为人生和梦想而拼搏的你。
43、健身，是克制，是不放弃，是死磕到底铁不练不成钢，人不练不健康。岁月催人老，健身抗老。健身没有捷径，只有持之以恒。普通的改变，将改变普通。
44、不要再最美的年纪，做一个胖子。
45、四十也好，五十也罢，年龄只是个数字，想跑就跑，想跳就跳，谁也不能回到过去，怎么开心怎么活呗，健康快乐才是最重要！
46、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
47、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。
48、同频共振的人是会互相吸引的 ，坚持做长期正确的事 ，你的坚持终将美好 ！
49、愿你的自律，可以换来你的自信。愿你所有的样子，都是你最喜欢的模样。不负青春、不负过往、不负薏香。
50、放弃很容易，但坚持一定很酷！学习如此，工作如此，生活亦是如此！人生只有一次，我们怎可甘拜下风！
51、心若阳光，生活才能斑斓，人若简单，人生才会清澈，不求所有的日子都泛着光，只愿每天都承载着健康。
52、每天最好的状态，就是用自己最舒服的配速，跑在熟悉的操场上，低头有坚定的步伐，抬头有诗和远方。
53、能治百病，狂奔能解千愁。跑出健康，跑出美丽，跑出好身段，跑出气质，跑出自信，跑出好心情。今日你跑了吗？
54、你的身材就是你的实力，也是你赋予生活的模样，想要你的这张隐形名片光鲜亮丽，一定记得！不管多少岁，都不要放弃！去追求更完美的身材和更好的自己！加油！
55、健身是一种生活方式 她让你重新认识自己 她会让你自信快乐。
56、生活像极了跑步，刚开始坚持很难，越跑越自由越轻松。
57、成长和减肥都是孤独又漫长的修行，退去身体的脂肪，充实内心的力量，在坚持中遇见更好的自己。
58、忘记年龄，讨好自己，用自己喜欢的方式去生活！简单点，糊涂点，快乐点！一切都是刚刚好！
59、健身不一定非要练成怎样，而是我们需要战胜堕落，焦躁 负能量和疾病，远离不良习惯，找到 属于自己岁月的状态，和对生活的热情。
60、来不及认真的年轻，只能认真的老去，不负岁月，不枉此生，微笑前行！
61、不是生活有意思，是你热爱生活，它才有意思 “生活既要尽心，也要随心，既要决心，也要开心”
62、去健身 去流汗 别改天 别下次 别以后 就现在。
63、时间花在哪里，收获就在哪里。
