1、没什么想说的，就是心里堵的难受，人生给了你什么样的感悟，只有你自己最清楚。就一瞬间，所有的心酸涌上心头，心一下子就空了。突然其来的情绪，即难过，又堵得慌，就那么一瞬间，想通了，又想不通了……
2、突然觉得心里空空的，说不上来的失落，道不出来的难过。
3、突然觉得心里空落落的，好像少了些什么？却又说不出来！有一份憧憬，又有一份失落，没有规划，没有动力，心情瞬间多了一些伤感。
4、心里有委屈，有想法，却找不了能理解我的人听我诉说，找不了可以说的地方，有时候想说出来又觉得在别人看来只是一个笑话，那还不如自己藏在心里面，可藏在心里面是真的难受。
5、最近心里都是事，但无法表达，我把错归结为自己，我怪不了任何人，大概是太压抑，没办法调解自己的负面情绪，就是会突然间难过，最近好像一直都是这样，心里一直藏着疲惫和委屈，但是又不知道找谁去诉说。
6、满是委屈，心酸，可话到嘴边却又说不出，一时找不到发泄口，甚至连哭也无法发泄情绪，没什么想说的 ， 就是心里堵的难受。
7、别人以为我大大咧咧 没心没肺 其实我心里有好多说不出来的苦 没人理解我 没人懂我 我总是笑着跟别人说话 然后一个人偷偷掉眼泪。
8、伤心到极致。原来一个人真的可以难过到没有语言，没有情绪，没有表情，静静的坐着，就是突然鼻子一酸眼泪就掉下来，手捂着胸口，心痛的一阵一阵的，不敢用力呼吸，现在才知道，难过到极致心真的会疼。
9、就那么一瞬间心里突然空了，情绪卡在喉咙了吐不出来，咽不下去，今年很累，不想和谁吵，不想和谁闹，有时候看着自己的故事都替自己心酸，笑容可以瞒过所以人，可心痛却瞒不过自己……
10、只是很失望 就那么一瞬间 心一下就空了 真的突然觉得都一切没有意义了 不想再去质问什么 情绪卡在喉咙里吐不出来咽不下去。
11、最近心情特别乱，说不上来的失落，道不出来的难过，心事藏心里，谁都不能说，因为我知道，言一出 泪必落，笑容可以瞒过所有人，心酸却只有自己知道，常常我都在想，走到今天这个样子，是我想要的吗？
12、原来心情不好时，真的会心脏疼，说不出来的难受，控制不住的发抖，眼泪不停的往下掉，无声的嘶吼，发不出一点声音，不停的锤自己胸口，想缓解，都没用…. 咽下了所有的情绪 ！最终还是活成了自己最讨厌的样子。
13、有时候就突然很难过，很难受，说不出那个感觉，就感觉很累很烦，我已经很努力的控制自己的情绪了，可是我还是忍不住想哭，那种说不出来的委屈，真让人难受。
14、总是心里说不出来的难受。
15、明明没有什么事发生，明明心情也没有很不好，可就是突然的有说不出来的失落与难过。
16、有些话藏在心里难受 但又说不出口.
17、突然心里好难过 ，那种压抑的感觉是我无法表达出来， 谁有能在乎过我的感觉。
18、就突然很难过 很难受 说不出那个感觉...就感觉很累 很烦 感觉什么都没意思 真的就是很没意思......
19、有那么一瞬间，心态突然就崩了对生活失去的信心了，彻底绝望，看不到未来的希望，能力有限什么都做不好，不想活，也不敢死笑不由心，想哭又哭不出来……
20、突然那一刻，所有悲酸涌上心头，眼泪止也止不住，话说也说不出口。
21、那种感觉又来了 很难过 却又说不出来 心里堵得慌。
22、为什么哭不出来了心里却难受？负面情绪像绷着的弦，不知哪天就会断，学会正确化解，才是最好选择。
23、我心里特别难受，怎么都不想说话，怪我太傻，伤心痛过还是放不下。
24、没有很难过，只是很失望，感觉心里空空的，情绪卡在喉咙里，吐不出来，也咽不下去。
25、这两天情绪特别低落，心里突然就很空莫名的难过，总忍不住想哭…
26、心里说不出来的滋味！如果可以谁愿意离开家和孩子！
27、那种感觉又来了，很难过，但又说不出来，清醒的无能为力，委屈的力不从心……
28、此时此刻的心情不知道怎么去形容，心里是五味杂陈的，一次又一次在崩溃的边缘，一次又一次的自愈，心里难受。
29、夜深人静，听到这首歌，莫名的感到心痛，心里说不出来的苦…。这首歌不知道唱出了多少人的心声 ？人生百味自己体会 …。相信自己会越来越好！！
30、那种感觉可能只有体验过的才明白，恶心、手抖 心悸 。很难过但是又说不出来，，药吃了又不管用！无所吊谓，我不吃了！
31、突然心好酸，又无法表达，心里一直藏着疲惫和委屈，但又要尽力的去讨好生活，无数个睡不着的夜晚，我都在想，究竟要成为什么样的人，到底想过什么样的生活，才能满意的过完这一生。
32、我形容不出来我有多难受，我只知道我现在很累，是那种看不到的，精神上身体上，事情压不垮人，但情绪会。
33、原来男人真的可以难过到说不出话。
34、分手了，满脑子都是他/她，走出不来，一到晚上更难过，怎么办？
35、说不上来的失落 道不出的难过。
36、有时候就是想大哭一场，却说不出为什么。
37、有些话说不出口，堵的心口疼……想逃逃不了，想放放不下那种感觉你懂吗？
38、感觉是一种说不出的痛。
39、不舒服又说猜不出来是什么原因。
40、我真的很难过 但我说不出。
41、我太累了，我想休息一段时间，我心里都是事，但我无法表达。
42、男孩莫名其妙地感觉心里不舒服，睡眠也变差了，除了按时吃药，还应该注意什么呢？
43、没什么想说的，就是心里丧的慌。
44、心烦意乱，坐立不安，快用好方法，立刻缓解。
45、万般皆是命，半点不由人 ，成年人的内心谁又能懂。
46、人生中很多痛苦都源于：“内心的想法，不敢表达”
47、世上何来常青树 可惜年少时 不信人间有离别。
48、或许短暂 或许难堪 或许本该这样 人望山鱼窥荷 真正想要的或许早就失去了。
49、无法表达哀伤是导致抑郁的原因之一。
50、心事无处言，无人倾听，委屈何能言，无人温暖。
