1、低质量的社交，不如高质量的独处。喜我者我惜之，负我者我弃之，圈子虽小，干净就好！
2、远离那些影响你情绪的人，因为他们除了给你添堵，什么都给不了你。低质量的社交不如高质量的独处，爱我者我爱之，弃我者我弃之，圈子不同，不必强融，圈子虽小，干净就好。
3、独处时除了玩手机，还可以做这些事。独处时别只顾着刷手机啦，还可以做些有意义的事情，尝试着让自己行动起来，赶走“孤独感”，通过高质量的独处，让你悄悄变强大。
4、与其在低质量的社交中消耗自己，不如在高质量的独处中提升自我！
5、越是层次高的人，越喜欢一个人独处，他们擅长高质量的社交，喜欢干净的圈子 ，勤于静心思考，这是一种智慧的修行。
6、孤独，是一个人高傲的独处，也是无人问津的落寞。
7、到现在才明白，独处是一种奢侈，安静才是最高级的享受！
8、独处是自律的最高境界！一个人独处的时光，是放松是自由！
9、独处相安，自在清欢。也许人生最好的状态，就是学会和自己相处，你在热闹中失去的，会在孤独中找回来。
10、享受孤独，是最高级的自律。一个人穿行风雨也好，一个人路过晴天也罢，希望你能接受，孤独才是人生的常态。
11、一个人最好的状态就是和自己独处时刻 那份安静 自在 放松不约束 不迁就 只做属于自己的时光、
12、比起被人左右情绪的生活，我更喜欢无人问津的时光。一个人最好的状态，就是独处的时候。安静自在，不用周旋于别人的情绪。也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。
13、悟透了人情世故,便会喜欢独来独往，学会了慎言自律，懂得了亲疏随缘,习惯了和自己淡淡相处。余生与万事言和，与独处相安，自行，自醒，自清欢。
14、百年孤独里有一句很喜欢的话：比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。独处让自己回归自己的本心，更自由，更潇洒！不用周旋于别人的情绪，也不必刻意判断他人的心思，人终其一生的追求大概就是自由吧……
15、宁可高傲地孤独也不违心地将就。
16、群处守口,独处守心,人要心静,言多必失,以慎言为先。
17、与万事言和，与独处相安，自行，自醒，自清欢。
18、独处未必孤独，喜欢就是自由。
19、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。
20、爱自己是终身浪漫的开始真的喜欢一个人的生活，是别人很难理解的状态只有在独处的时候，我才能自己拥有一整颗月亮。
21、不得不承认，年龄越大性格就越简单，喜欢安静，更喜欢一个人独处，不想去了解太多人，不是不合群，而是一个人真的很舒服，也不想被太多人了解，不是没有与人相处的能力，而是没有逢场作戏的兴趣。
22、独处的情绪是100%真实的，不论开心难过还是别的其他任何复杂情绪都是为自己。
23、独处是一个人的清欢，沉默也是最后的自由。
24、成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是放空自己，享受孤独。
25、每个人都有自己的角落，安静又辽阔，孤独又踏实！
26、我们的孤独就像天空中漂浮的城市,仿佛是一个秘密,却无从述说。
27、无关风月 独钟自己。
28、偶而的摆烂，或许才是生活，闭嘴，微笑，既简单又高级。
29、最好的状态就是，不属于任何人，也不拥有任何人，减少期待，好好生活，此程山高路远，我留给自己。
30、突然发现自己老了，不再喜欢热闹，能宅在家，绝不出门，能一个人，绝不扎堆，习惯了孤独，也享受了安静，成年人的世界，除了快乐是装的，其它的都是真的。
31、没有太多的自由，也没有什么交际但我觉得挺好的，悲喜自渡的孤独反而是种难得的自由。
32、一个人的清欢，是安静，也是自由。
33、岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。
34、学会自我消化和自愈，不动声色的做自己的摆渡人。
35、成年人的世界，心里兵荒马乱，嘴上一言不发，眼睛里看尽人间沧桑，何以言,何能言,与谁言。
36、最放松的时候 ，就是一个人 静静的 ，什么都不用去想，没有人情世故，没有感同身受。不用费力去迎合别人，静静的听着自己喜欢的音乐，做着自己喜欢的事。
37、远离让你不开心的人和事，觉得累了就躲远一点，取悦别人不如修行自己。
38、允许一切如其所示，也允许一切事与愿违！不做声响，暗自消化，才是我真正的生活。
39、爱别人要适可而止，爱自己要尽力而为。
40、我漠视无谓的闲言，这使我内心宽畅。我绝不过分对人热络，这使我掌握分寸。我很少开口求人，这使我自由。
