1、这个世上没有不带伤的人，无论什么时候你都要相信，真正能治愈你的只有自己。
2、总有一天会明白，能治愈你的，从来不是时间，而是心灵的那种释怀和淡然，好好爱自己。
3、一些难过的情绪，一定要学会自己去消化掉。
4、自由散漫的凉风能治愈乱糟糟的坏心情。
5、有些事情除了自己，谁也不会懂，有些无奈除了沉默，谁也不能说，一个人静静崩溃，又慢慢自愈，时间到了，一切都会过去。
6、折磨你的从来不是任何人，而是你总揪住那些瞬间的细节不放。世间万物都在治愈你，唯独你自己不肯放过自己……
7、学会自我消化和自愈，不动声色的做自己的摆渡人。
8、关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，冷暖自知悲喜自渡，静静崩溃默默治愈，万般滋味皆是生活。
9、生活简单就迷人，人心简单就幸福。心情不好要懂得自愈，寻一处静谧，找一份安静，放空心灵让一切重归平静。
10、无论发生什么，不必难过不必慌张，不必遗憾，也不必失望，时间能治愈一切，也能让你看清一切。
11、站在属于自己的高度，看自己该看的风景，别让任何人消耗你内心的晴朗，生活应该被热爱的人和事填满，慢慢更新自己，带上微笑，面对人生的不期而遇。
12、哪有那么多的感同身受，遇事唯有自渡自愈，比起倾诉让人笑话，自我消化才是成年人处事的最好方式。
13、不要过于焦虑与着急，即使身处黑暗，抬头也可以见星空；纵然生活一地鸡毛，也不要忘了寻找属于自己的爱好。
14、这世界太吵 你要把自己照顾好。
15、自己哄自己就是把期望值降低，把宽容度提高，把包容性扩大，把依赖性减少。
16、人生就那么短，不要为了变成别人喜欢的样子，委屈了自己。该开心时开心，想发泄就发泄。过好自己生活的第一件事，就是为自己而活。
17、生活就是自己哄自己，把自己劝明白了就什么都解决了，把期待降低，把依赖变少，努力把生活过成自己想要的样子！
18、人无完人，请多包容。在你的世界里最好自己，就是最好的！
19、以前不说话，是在生气，现在不说话，是在调整情绪。
20、这个世界根本就没有感同身受，只有冷暖自知，时间一定会帮你，慢慢沉淀自己。
21、偶尔对自己好点 放松一下 抽点小疯 花点小钱要让自己快乐 平凡的生活才有意义。
22、满脑子前途 偶尔烦躁 但能治愈。
23、情绪的尽头，不是脏话，不是发泄，而是沉默。
24、自渡是一种能力 渡人是一种格局。
25、人生，是认清与看淡，也是执着与勇敢，万事尽心尽力，而后，顺其自然。
26、从最开始在乎到此刻不在乎，时间真是一剂良药，能够辨别真假，教你放下，学会无所谓。最终，能够释怀自我，不再去强挤和必须认同谁。
27、连崩溃都要考虑后果的人，是懂事还是无能为力。让心情豁然开朗。
28、不用活的太明白，做个快乐自在的人，看淡所有的人和事，惜我之，我惜之。
29、太阳不是突然下山的。
30、以欢喜之心 慢度日常。
31、元气的一天从清晨开始，愿你晨起有微笑，笑里有希望。
32、有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望 睡眠和笑-康德。
33、花会沿路盛开 未来的路也是。
34、时而开心，时而抑郁，时而迷茫，时而清醒，但依旧善良。
35、去吹吹风吧 能清醒的话 感冒也没关系。
36、生活一如既往，好的坏的都在接受。
37、没关系，不用理解，各有各的路。
38、感受不到就是没有，态度就是答案减少没必要的倾诉和表达欲。
39、用最宽的心，装最多的福，希望日子安静，抬头皆是温柔。
40、心中有事，还能若无其事，便是格局，心中有事，装作若无其事，便是阅历。
41、还会遇见很多人所以不要停下来难过…
42、蕞好的心态是平静，蕞好的状态是简单。
43、不要一遇到点事，就眼眶一红，觉得人间不值得。人生路很长，要努力，但别着急，繁花似锦，都需要过程，毕竟播种和收获不在一个季节。
44、没有特别的幸运，就要特别的努力。
45、有些东西不需要答案，你的态度就是最好的答案 。
46、不用理解各有各的路。
