1、人总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了，大道理谁都懂，可小情绪却难自控。
2、想不开的时候，就多去寺庙走走，听听梵音，闻闻香火气，释然就在一瞬间，意难平终将和解。你可以不信佛，但不能不信因果，善恶自渡，每一步，因果都算数，所有的亏欠，也都会有人来弥补。
3、那个瞬间就突然释怀了。何为对的人？ 一见你，就笑的人。 一见，你就笑的人。
4、很多时候难以言喻的一些委屈和心酸 都会在某一个瞬间被释怀 因为你在长大。
5、世间三千事，淡然一笑间，想开，心就不累。看开，一切释然。是。
6、听完这三段话 我瞬间释怀了，人在高兴的时候，心脏会分泌出一羧氨酸荷尔蒙，会杀S90%的癌细胞…
7、总有一天你会明白，能治愈你的，从来不是时间，而是心灵的那种释怀和淡然。
8、感情变淡从来不是瞬间的感觉，就想离开一个人，放弃一件事，也从来都不是突然的决定，只是在这个过程中耗尽了期许，然后慢慢失望，最后做出的一个必然决定。
9、看淡了，一切就变得简单。释怀，其实就在那么一瞬间。
10、人释怀了真的可能就在一瞬间，最大的悲哀就是高估了在别人心中的分量。你以为你很重要，其实你只是一个可有可无的人。谁都可以把你代替，所以千万不要自己感动自己。
11、突然在某个瞬间就释怀了，遗憾的事情太多了所以没关系 尽力就好 要及时清醒 事事甘心 懂得放下和自己和解。
12、突然之间挺怀念曾经的自己，脸上总是带着微笑，一副无忧无虑的样子！
13、从最开始在乎到此刻不在乎，时间真是一剂良药，能够辨别真假，教你放下，学会无所谓。最终，能够释怀自我，不再去强挤和必须认同谁。
14、有一天你会突然就释怀了，从前耿耿于怀突然发现也没什么了。
15、渐渐懂得了，与其诉说，不如闭嘴，与其争辩，不如保持沉默。当你感到很累的时候，尽量少说话。一个人，一条马路，听听音乐，心情一下就释然了。
16、缓一缓吧,缓到不想要了,就释怀吧。
17、一边说释怀，一边掉眼泪。
18、很好的一段话，看完你就释怀了，一切向前看，过去的终将过去，每天开心最重要。
19、没有任何征兆 很多事情只是在不经意间就释怀了。
20、释怀那一刻一阵风都让人觉得舒适自由。
21、生命太短暂，没时间遗憾，一分钟都不要留给那些让你不快的人和事，若不是终点，请微笑向前。
22、看淡后学会释怀，这也许是另外一种成熟。
23、释怀的那一刻真的很轻松。
24、凌晨见到海的那一刻 我好像就真的释怀了.
25、突然就放下了所有执念，我还有万里路要行。允许一切如其所是，也允许一切事与愿违。
26、今天只想慢慢消化一下自己的负面情绪，仅此而已。
27、看透的那一刻，就已经一文不值了，有些东西不需要答案，态度就是最好的答案。
28、慢慢沉淀，慢慢释怀。慢慢的我话不多，也越来越沉默，心里的话也不跟谁说，慢慢我看淡许多，不再为谁难过 ，想怎么做就怎么做。比起有人左右情绪的生活，我更喜欢无人问津的日子…
29、我在最平常的一天，放弃了一个很重要的人。
30、一念执着，万般无奈；一念放下，万般自在。
31、某个时刻就突然想通了,觉得也没那么重要。
32、我们都给自己一个新的开始吧。
33、突然就放下了所有执念，我还有万里路要行。
34、有些事我能想通也能接受，只是没那么容易释怀。
35、等真的放下了，也就释怀了…
36、不较劲了，这次我选择沉默，幸福本就不属于我，何必去强求。
37、把自己变成糖，世界就甜了。
38、相遇是安排，分离亦是如此，遇见已是美好，之后便是造化。
39、太考虑别人的感受，注定自己不好受。
40、愿你懂得放下，放过自己，才能做最好的自己。
41、要及时清醒 也要事事甘心。
