1、致自己。讲过去像是在卖惨，讲未来像是在白日做梦。
2、总是去顾及别人的感受，却忘了心疼自己。
3、有些路不走不甘心，走了满身伤痕，奈何自己装瞎走了一程，是世间难得，还是我不值得？
4、什么事都憋在心里，父母不能言，朋友不能语。那种感觉只有自己清楚成年人的心酸只有眼泪知道。
5、最无助的时才知道自己什么都没有。
6、我深知自己不易，可我却未好好爱自己。往后余生我不在亏待我自己，好好爱自己。
7、我今天莫名其妙的伤感，也没什么事，就是很低落，仅此而已。
8、我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了，我好怕我熬不过这段日子，我好难过。
9、渐渐的知道了，很多东西可遇不可求，不属于自己的东西。不必拼命的去挣，你越在意什么，它就越折磨你，期待是所有心痛的根源。
10、没有成为想成为的人，反而丢了原本的自己...
11、宁愿做自己招人厌恶 也不要为了迎合他人来伪装自己。
12、跟自己和解吧，别再乱想折磨自己了，生活本来已经很累了。
13、成年人的情绪崩溃总在一瞬间，最无助的时候，才知道自己什么都没有。
14、没了原本的骄傲，也失了自己开始的模样，好像什么都不在乎，却又什么都放不下。
15、没有谁在折磨你，真正折磨你的，是你的念头 是你心存的幻想和期待，其实只有你自已放不下而己……
16、我认为自己很坚强，能熬过所有的委屈和心酸，可是当我闭上眼睛那一刻，那种压抑的情绪没人比我更清楚。
17、找不到原来的自己了…原来我改变了那么多啊。
18、这一年，把我熬的没了样子，没了心情，只剩下满身的疲惫和孤独，只有自己明白，我已不是从前的我。
19、我没那么坚强，我也才三十岁而已，很多事情只能自己硬抗，我也有撑不下去的时候，可我只能自己熬。
20、曾经的那个自己，再也回不去了，从幼稚到成熟，从单纯到复杂，从直来直去到小心翼翼，从没心没肺到充满防备...
21、好心疼自己，一夜一夜的睡不着我一个静静的躺在床上，满脑子的胡思乱想，心里的痛与苦，流过的泪只有自己能体会。
22、路是自己选的，怪不了别人，归根结底，都是自己能力不够，判断力不足，仅此而已……………………
23、讨厌现在的自己，压抑的情绪装作没事的样子。
24、独自一个人的时候，真的有那么一瞬间，整个人突然间就崩溃了，突如其来的心酸，突然的难过，突然发现自己原来过的这么糟糕。
25、我的低谷期是自己熬过来的，我的温柔是一次的教训给的，我的快乐死了，所以我对不起我自己。
26、希望自己可以扛过去吧 我们只是认识 但应该算不上朋友吧。
27、我从来不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来我自己扛，如果哪天扛不住了，就和这个世界说再见。
28、跟自己说声对不起，曾经为了别人难为自己。
29、我讨厌现在的自己 一边压抑着自己的情绪 一边装作没事的样子 一到深夜就彻底蹦溃 天亮了 还要微信面对。
30、不知不觉心态就变了，好像弄丢了从前的自己，变得不善言辞，学会了沉默，学会了懒得解释，学会了慢慢治愈，更喜欢独来独往…
31、我俩手空空，为何心事重重。笑容可以瞒过所有人，心酸却只有自己知道。突然有点迷茫 ， 有点难过，人这一生到底是为什么而活， 总是一个人静静的崩溃，然后又一个人默默的治愈。
32、世间八苦 除了生老病死 其他都是自寻苦楚 希望往后余生屏幕前的你不要辜负自己。
33、生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，就什么心结都解决了！好好生活，好好工作，好好爱自己，把期待降低，把依赖减少，你就会过的更好。
34、好不容易长大，却弄的遍体鳞伤。
35、难过的时候我学会了独自承受 惊醒的凌晨比失眠更难熬。
36、生活给我上了一课，咽下了所有的情绪 ，只有经历过的人才会懂 ， 万般皆苦唯有自渡 ，熬过去就是重生 。
37、有些伤痛：何可言、何能言、何处言、何时言！有些秘密：不可说、不能说、不必说、不须说！
38、最近的状态大概是：心里藏着疲惫和委屈 又在努力的讨好生活 一边在崩溃堕落 爬向深渊 一边又在拼命自愈 向往阳光。
39、这突如其来的失落感让我猝不及防…
40、我这一路，丢了什么，失去什么，对什么感到遗憾，我心里都明白，但我无能为力万般皆是命，半点不由人！
41、成年人的世界就是，一边崩溃，一边自愈……
42、顾及了所有人，在意了所有人，体谅了所有人，包容了所有人，偏偏唯独除了我。
43、人总要咽下一些委屈，成长的代价就是失去原来的样子。
44、有种累，无人可说，无人能懂。
45、可有、可无、可去、可留、取舍之间，便是人生。
46、心酸纵有千万种，痛而不言，笑而不语，一个人咽下了所有的情绪。
47、突然很难过 一低头眼泪就掉下来了。
48、我的懂事并没有让我好过一些.
49、表达不出来情绪，才是真正的压抑。
50、最难熬的日子都熬过来了，其实一个人也挺好的。
51、我终于坠到黑暗的最底层了。
52、都说时间会冲刷过去的一切，其实冲刷的不是过去，而是有时候无可奈何，无能为力罢了。
53、在这不知所措的年纪 好像什么都不尽人意。
54、我没有变 只是心情变了 我还是我只是面对现实多了点无奈，多了点沉默。
