1、不知道烦什么 ，但就是很烦 ，也说不上来为什么，就是莫名的心烦情绪不稳定，莫名的烦躁不安，不知道烦什么，但就是烦。
2、烦躁的时候千万不要说话 ，也不要做任何决定 ，安静的呆会，你已经长大了，一些不好的情绪要学会自己消化……
3、脾气暴躁，大嗓门一样，面对生活的一地鸡毛和琐碎，确实很难做一个温柔的人，突如其来的情绪，特别烦躁，想发火，想大吼！情绪上头的那一刻像极了疯子！那种精神无力感，崩溃………
4、最近不知道怎么了，情绪不稳定，莫名的烦躁不安，不知道烦什么，但就是很烦，总在某个瞬间就烦躁了，像是积攒了几天的热情啪的一声就碎了。
5、情绪这个东西，真心不好控制，开心的时候，连空气都是甜的，而心烦的时候，连呼吸都困难的不得了。从前不说话，是不开心在生气，而现在不说话，是在调整自己的情绪。
6、有时候人很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大，有些事，不能言，不能诉，不是我变了，而是，承受的事情太多了，很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多的心酸。
7、忽然之间心情就会不好，没有原因。
8、这乱七八糟的生活还会好吗？给我个暂停键吧，我真的累了，每天就是心累，莫名的烦，一无所有，满身疲惫……
9、每天就是心累，莫名的烦，一无所有，满身疲惫。
10、我在烦什么 我在愁什么 我在难过什么 我也不知道 只是觉得心里堵得慌.
11、我尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，我总能发现他们的情绪变化，可最后被撇下的还是自己。
12、烦躁的时候不要说话 安静的待会 成年人的烦恼和谁说都不合适。
13、有那么一会，情绪很低落 总是感觉到很累，累到不想说话，不想聊天，不想接触任何人和事脾气很暴躁，只想安安静静睡一觉。
14、最近自己。做什么都不在状态。有些压抑有些烦躁，浑身没劲，整个人脑壳上都顶着一个烦字。
15、心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。
16、你的心情好吗？借我一天，我的心情坏了。
17、有些事 不能言 不能语 只能自己压抑着心里默默承受 生活的苦一点一点走 生活的痛一点一点承受给我个暂停键吧，我想缓缓，我该用什么样的语气，什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情。
18、焦虑的情绪 迷茫的明天 感觉每天都过得好累。
19、没什么想说的，就是心里丧的慌。
20、突如其来的情绪，即难过，又堵得慌。就那么一瞬间，想通的，又想不通了……
21、坏情绪上头的时候 看什么都像一滩死水。
22、最近的状态大概是：心里藏着疲惫和委屈 又在努力的讨好生活 一边在崩溃堕落 爬向深渊 一边又在拼命自愈 向往阳光。
23、什么都会结束，就是烦恼没完没了。
24、我讨厌现在的自己 一边压抑着自己的情绪 一边装作没事的样子 一到深夜就彻底蹦溃 天亮了 还要微信面对。
25、真希望我脸上无所谓的时候，心也是无所谓。
26、没什么想说的，就是心里堵得难受。
27、那些委屈像耳光一样抽的我哑口无言。
28、生活很暗 抱歉我也没有光。
29、成年人的世界就是，一边崩溃，一边自愈……
30、像乌云住进了身体，亮着灯也觉得压抑。
31、执着了很久的东西，后来想想也就那样，不过是执念一场罢了。
32、说实话，都是在深夜崩溃的俗人。
